O que impede que os atletas tenham o melhor desempenho nos testes?
Os testes ou se qualificar podem ser Camisola Villarreal CF um tempo ansioso para muitos atletas.
Esteja você tentando ou se qualificando para uma equipe de viagem, equipe selecionada, equipe do ensino médio ou equipe da faculdade, você precisa estar no topo do seu jogo para ter a melhor chance de ganhar um lugar.
Infelizmente, alguns atletas ficam à sua maneira e se saem bem abaixo do nível normal de jogo. O culpado que faz com que os atletas subam nos testes é um foco equivocado.
Atletas que têm dificuldade em ter seu potencial normalmente são focados em três coisas:
1. Tentando impressionar a equipe técnica.
Quando você procura impressionar a equipe técnica, na maioria das vezes, você sente que precisa ser perfeito … faça o melhor passe, acerte o melhor pouso, faça o melhor arremesso, etc.
Quando você busca perfeição, você leva muito mais pressão sobre si mesmo, tenta mais e, em alguns casos, forçar seu jogo. A equipe técnica não está tentando achar que você seja perfeito.
Os treinadores estão avaliando seu potencial, quão bem você se sai em condições estressantes e como se recupera dos erros.
2. Acompanhar os outros atletas tentando a equipe.
Fazer comparações com outros atletas é um assassino de confiança e um destróier de desempenho. Preocupar -se com a forma como você está se saindo em comparação com os outros tira o foco do seu jogo.
Realmente não importa como outros atletas estão se saindo. Isso é algo que você não pode controlar. As coisas sob seu controle são como você está executando, seu nível de esforço e sua ação a erros ou erros.
3. Preocupa -se em fazer a equipe.
Preocupar -se com o futuro impede que você se apresente livremente e confiante no momento presente. É claro que você quer dizer aos outros que fez a equipe, mas não pode fazer o seu melhor no momento em que se preocupa com o corte no futuro.
Sua melhor chance de fazer um teste bem -sucedido é manter o foco no seu jogo e dar o máximo esforço, não importa o que aconteça durante o curso do teste.
Aqui está e Camisola AS Roma o exemplo das fileiras profissionais que se aplica a qualquer esporte …
Mike Vecchione é um jogador de hóquei do Union College que assinou com o Philadelphia Flyers em março passado e está tentando tornar a equipe nesta próxima temporada.
Sendo um novato, Vecchione sabe que fazer os Flyers é um jogo de números. Haverá muitos jogadores talentosos disputando um número limitado de pontos na equipe. Não importa o nível de competição, Vecchione é descoberto para se manter focado em si mesmo.
Vecchione: “Se eu me preocupo com tudo o que todo mundo está fazendo, vou perder o que estou fazendo. Você precisa se preocupar com o que pode controlar, e eu tenho sido muito bom em fazer isso. Eu acho que essa é uma grande razão pela qual estou sentado aqui. ”
Para ser o melhor que você nos testes, você precisa se concentrar em você!
Como fazer bem em testes ou qualificação:
Concentre-se no que você está fazendo no aqui e agora. Concentre -se em um turno, rotina, arremesso, perfuração ou foto de cada vez. Assim que for feito, não julgue, deixe -o para ir e concentre -se no próximo.
Tente não técnica o teste da qualificação com a necessidade de ser o melhor ou o destaque. Jogue dentro de si mesmo – use as habilidades que você tem naquele dia e não pressione ou se preocupe em cometer erros.
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